Science & Mathematics

A euforia do corredor, ou runner's high, é um estado de bem-estar após exercícios de resistência prolongados. Embora a antiga hipótese do sistema opioide tenha sido aceita por décadas, estudos recentes indicam que suas moléculas, como a beta-endorfina, têm baixa capacidade de atravessar a barreira hematoencefálica, limitando sua ação central. Já os endocanabinóides, como a anandamida (AEA) e a 2-AG, alcançam receptores centrais, sugerindo maior influência na resposta emocional ao exercício. A compreensão desses mecanismos pode auxiliar em estratégias que favoreçam a adesão ao exercício e o seu uso como tratamento de questões envolvendo a saúde mental.

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