L'acceptation, prédicteur de santé mentale

Overview & Synopsis

Introduction : On peut prévenir ou diminuer les troubles anxiodépressifs en agissant sur leurs facteurs explicatifs. Parmi eux, l’importance individuelle du niveau de compétences émotionnelles et plus spécifiquement, les habiletés de régulation émotionnelle (RE), d’acceptation, de présence attentive, d’évitement expérientiel, de tolérance à la détresse et de décentration a été démontré dans de nombreuses études. Des travaux récents (Kotsou, 2018) ont mis en exergue l’importance de l’acceptation comme facteur central dans la survenue et la maintenance de troubles émotionnels. Cependant, la mesure de celle-ci par l’AAQ-2 a pu être remise en question (Gamez et al., 2011). Notre objectif était d’évaluer et comparer les meilleurs prédicteurs de santé mentale (psychopathologie et bien-être), parmi les sept énumérés ci-dessus n’ayant encore jamais été comparés dans une même étude, afin de confirmer l’importance de l’acceptation mesuré à l’aide d’une autre échelle. Méthodologie : 321 participants adultes francophones, dont 254 femmes, 58 hommes et 10 non-précisés, issus d’une population non clinique ont complété de manière anonyme des échelles d’évitement expérientiel (MEAQ, Gamez et al., 2011), acceptation (FMI sous-échelle d’acceptation), présence attentive (FMI, Walach et al., 2006) tolérance à la détresse (DTS, Simons & Gaher, 2005), compétences émotionnelles (PEC, Brasseur et al., 2013), régulation émotionnelle (PEC, sous-échelle de RE, Brasseur et al., 2013), décentration (MpoD-t, Hanley et al., 2020), anxiété (HADS-A), dépression (HADS-D, Zigmond & Snaith, 1983) et bien-être (WEMWBS, Trousselard et al., 2016). Puis nous avons effectué une régression linéaire simple puis multiple afin d’évaluer et comparer les capacités prédictives de ces différents facteurs. Résultats : La régression linéaire simple a montré que l’acceptation explique fortement le score d’anxiété HAD-A (R2=.46 p